{"id":111,"date":"2020-02-16T15:30:32","date_gmt":"2020-02-16T14:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/?p=111"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T22:00:00","slug":"danseforum-lacceptation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/","title":{"rendered":"L\u2019acceptation"},"content":{"rendered":"

Danse forum<\/a>
\u2192 Comptes-ren\u00addus des ate\u00adliers<\/a>
\u2192 Aix-en-Pro\u00advence<\/a>

!!L\u2019acceptation \u2013 31 octobre 2010, stu\u00addio For\u00adbin, en pr\u00e9\u00adpa\u00adra\u00adtion du PBTM IV



Nous avons pro\u00adfi\u00adt\u00e9 d\u2019\u00eatre \u00e0 trois pour nous attar\u00adder sur \u00ab l\u2019\u00e9veil des muscles \u00bb.

Pour une fois, cha\u00adcun a nom\u00adm\u00e9 pour les deux autres le lieu o\u00f9 s\u2019exer\u00e7ait le mou\u00adve\u00adment mus\u00adcu\u00adlaire. Ce lieu n\u2019est pas tou\u00adjours visible, et c\u2019\u00e9tait une fa\u00e7on \u00ab d\u2019\u00e9duquer le regard \u00bb. Nom\u00admer n\u2019est pas une chose facile, elle ne devrait pas for\u00adc\u00e9\u00adment \u00eatre sys\u00adt\u00e9\u00adma\u00adti\u00ads\u00e9e, mais cela nous a per\u00admis de den\u00adsi\u00adfier l\u2019attention, et de prendre conscience du che\u00admi\u00adne\u00adment des mou\u00adve\u00adments mus\u00adcu\u00adlaires.

Accueillir la sen\u00adsa\u00adtion, lorsque celle-ci est une ten\u00adsion ou une crampe par exemple, n\u2019est pas facile non plus. Nous sommes condi\u00adtion\u00adn\u00e9s \u00e0 vou\u00adloir faire taire toute ten\u00adsion d\u00e8s qu\u2019elle se mani\u00adfeste. Et m\u00eame si \u00e0 l\u2019\u00e9chelle d\u2019une vie, on peut consta\u00adter que de se d\u00e9tendre par le simple exer\u00adcice de la volon\u00adt\u00e9 n\u2019a jamais r\u00e9us\u00adsi \u00e0 apai\u00adser dura\u00adble\u00adment les ten\u00adsions pro\u00adfondes, dou\u00adlou\u00adreuses ou pas, on conti\u00adnue \u00e0 \u00ab vou\u00adloir \u00bb se d\u00e9tendre, c\u2019est deve\u00adnu un r\u00e9flexe cultu\u00adrel.

Accep\u00adter la r\u00e9a\u00adli\u00adt\u00e9 d\u2019une ten\u00adsion mus\u00adcu\u00adlaire, voir ce qu\u2019elle essaie de faire dans le corps et \u00e0 quels besoins elle r\u00e9pond, change l\u2019angle de vue radi\u00adca\u00adle\u00adment et peut faire un peu peur au prime abord. Ne vais-je pas me faire mal ? Gar\u00adder cette dou\u00adleur pour tou\u00adjours ? Lorsqu\u2019elle est per\u00adsis\u00adtante ou chro\u00adnique, ne vais-je pas l\u2019ancrer un peu plus dans mon dos, mes \u00e9paules, mon cou ?

Per\u00admettre au corps de se tendre tr\u00e8s exac\u00adte\u00adment l\u00e0 et jusqu\u2019o\u00f9 il en a besoin, a pro\u00adduit chez l\u2019une d\u2019entre nous en pre\u00admier une dou\u00adleur forte, puis beau\u00adcoup de cha\u00adleur, puis apr\u00e8s une heure envi\u00adron, la dou\u00adleur et la ten\u00adsion se sont \u00e9va\u00adnouis. Chez d\u2019autres per\u00adsonnes, \u00e0 d\u2019autres moments, le che\u00admi\u00adne\u00adment peut varier, mais la d\u00e9tente qu\u2019on n\u2019attend plus arrive le plus sou\u00advent par la satis\u00adfac\u00adtion don\u00adn\u00e9e au corps lorsqu\u2019on lui per\u00admet d\u2019agir \u00e0 sa fa\u00e7on.

Refu\u00adser une ten\u00adsion en vou\u00adlant se d\u00e9tendre, cela revient \u00e0 impri\u00admer une ten\u00adsion contra\u00addic\u00adtoire. Je rajoute une ten\u00adsion \u00e0 une ten\u00adsion, et je m\u2019\u00e9tonne que ma ten\u00adsion per\u00adsiste.

Alors, \u00e0 quoi peut bien ser\u00advir une ten\u00adsion mus\u00adcu\u00adlaire ? C\u2019est par l\u2019\u00e9veil des muscles qu\u2019on voit le plus la per\u00adti\u00adnence d\u2019une ten\u00adsion : le corps se tord, se tend, s\u2019\u00e9tire ou se res\u00adserre, se d\u00e9cale ou se vrille, il passe par toutes les \u00e9tapes qui lui sont n\u00e9ces\u00adsaires pour se ras\u00adsem\u00adbler et recen\u00adtrer. En fai\u00adsant cela, il r\u00e9gule sa tem\u00adp\u00e9\u00adra\u00adture interne : il comble l\u2019exc\u00e8s de froid par l\u2019\u00e9chauffement et \u00e9va\u00adcue l\u2019exc\u00e8s de chaud par la trans\u00adpi\u00adra\u00adtion.

Les mou\u00adve\u00adments n\u00e9ces\u00adsaires et ad\u00e9\u00adquats \u00e0 notre for int\u00e9\u00adrieur se r\u00e9v\u00e8lent, et la \u00ab danse de l\u2019immanence \u00bb voit le jour\u2026

Gar\u00adder \u00e0 trois la struc\u00adture de la danse forum n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 pos\u00adsible, par manque de regard ext\u00e9\u00adrieur. Mais nous avons pro\u00adbl\u00e9\u00adma\u00adti\u00ads\u00e9 notre th\u00e8me \u00ab l\u2019acceptation \u00bb, avec cette ques\u00adtion : qu\u2019est-ce que j\u2019accepte ?

La pre\u00admi\u00e8re impro\u00advi\u00adsa\u00adtion a pris \u00ab l\u2019acceptation \u00bb de plein fouet : mou\u00adve\u00adment de recul, marche arri\u00e8re, avec cette ten\u00adsion entre rece\u00advoir ou fuir. Il a \u00e9t\u00e9 ques\u00adtion du sen\u00adti\u00adment d\u2019\u00e9chec, tris\u00adtesse de c\u00e9der \u00e0 quelque chose ou \u00e0 quelqu\u2019un devant l\u2019incompr\u00e9hension, avec l\u2019espoir de com\u00adprendre un jour\u2026

Tout ce qui a \u00e9t\u00e9 accep\u00adt\u00e9 et n\u2019aurait pas d\u00fb l\u2019\u00eatre est venu faire sur\u00adface, sans conces\u00adsion. Qu\u2019est-ce que j\u2019accueille, et quand est-ce que je suis dispos\u00e9(e) ?

Un cer\u00adtain apai\u00adse\u00adment est venu avec le non-juge\u00adment : ten\u00adsions int\u00e9\u00adrieures, sen\u00adti\u00adment d\u2019avoir fait son pos\u00adsible et pas plus que son pos\u00adsible. Faire le tri entre ce qu\u2019on veut et ce qu\u2019on ne veut pas.

L\u2019acceptation op\u00e8re un r\u00e9ajus\u00adte\u00adment de l\u2019image que l\u2019on a de soi : la sin\u00adc\u00e9\u00adri\u00adt\u00e9 sert de rep\u00e8re, pour soi et pour les autres.

Un dos qui se courbe pro\u00adjette imm\u00e9\u00addia\u00adte\u00adment un pre\u00admier flux d\u2019images : sou\u00admis\u00adsion, honte, fai\u00adblesse\u2026 Puis une seconde vague : adap\u00adta\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tat des choses, capa\u00adci\u00adt\u00e9 \u00e0 plier sans se rompre, lutte souple et tenace. Ce n\u2019est plus une vio\u00adlence, mais la volon\u00adt\u00e9 du b\u00e9lier qui est en route.

En route vers une sen\u00adsa\u00adtion de force, de lutte dans l\u2019endurance, de course de fond. Les ten\u00adsions ont lais\u00ads\u00e9 place \u00e0 l\u2019envie de rejoindre les autres dan\u00adseurs, les yeux ouverts, le dos droit, spon\u00adta\u00adn\u00e9\u00adment.

Les espaces de cha\u00adcun se sont construits, effleu\u00adre\u00adments cel\u00adlu\u00adlaires, qui cr\u00e9ent une attente bien s\u00fbr\u2026 Pour \u00eatre bien per\u00ad\u00e7u, bien s\u2019apercevoir : c\u2019est deve\u00adnu lim\u00adpide.

La mous\u00adson d\u2019automne a ren\u00addu les armes, et je passe la plume,

Andr\u00e9ine Bel,

d\u2019apr\u00e8s les retours de : Andr\u00e9ine B, Ber\u00adnard B, Marit\u00adza S.<\/p>

Article cr\u00e9\u00e9 le 16\/02\/2020<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Nom\u00admer n\u2019est pas une chose facile, elle ne devrait pas for\u00adc\u00e9\u00adment \u00eatre sys\u00adt\u00e9\u00adma\u00adti\u00ads\u00e9e, mais cela nous a per\u00admis de den\u00adsi\u00adfier l\u2019attention, et de […]","og_url":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/","og_site_name":"Le TILT","article_published_time":"2020-02-16T14:30:32+00:00","author":"Andr\u00e9ine Bel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Andr\u00e9ine Bel","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/"},"author":{"name":"Andr\u00e9ine Bel","@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/#\/schema\/person\/9bb307b2af8fbb575bb3603e57951f75"},"headline":"L\u2019acceptation","datePublished":"2020-02-16T14:30:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/"},"wordCount":820,"commentCount":0,"keywords":["DF_AixEnProvence"],"articleSection":["Ateliers Aix"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/","url":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/","name":"L\u2019acceptation - Le TILT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/#website"},"datePublished":"2020-02-16T14:30:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/#\/schema\/person\/9bb307b2af8fbb575bb3603e57951f75"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/danseforum-lacceptation\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u2019acceptation"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/","name":"Le TILT","description":"Recherche, publication, cr\u00e9ation artistique","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/#\/schema\/person\/9bb307b2af8fbb575bb3603e57951f75","name":"Andr\u00e9ine Bel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ab041ec7c7ad3b90293023e86528ec1a700ce2971ff61811b2df6b288dd1f38?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ab041ec7c7ad3b90293023e86528ec1a700ce2971ff61811b2df6b288dd1f38?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ab041ec7c7ad3b90293023e86528ec1a700ce2971ff61811b2df6b288dd1f38?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Andr\u00e9ine Bel"},"url":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/author\/andreine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leti.lt\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}