1.0Le TILThttps://www.leti.lt/wordpressrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="K3gKczxBmZ"><a href="https://www.leti.lt/wordpress/danseforum-eveilsdessensationsetdesmuscles/">Éveil des sensations et des muscles</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.leti.lt/wordpress/danseforum-eveilsdessensationsetdesmuscles/embed/#?secret=K3gKczxBmZ" width="600" height="338" title="« Éveil des sensations et des muscles » — Le TILT" data-secret="K3gKczxBmZ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://www.leti.lt/wordpress/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> Cet échauf­fe­ment fait appel à la spon­ta­néi­té, à l’interface des mou­ve­ments volon­taires et invo­lon­taires. La par­tie volon­taire cor­res­pond au fait que le pra­ti­quant se met en mou­ve­ment selon les indi­ca­tions don­nées par le corps lui-même, à tra­vers ses sen­sa­tions internes. Les deux éveils sont com­plé­men­taires, utiles à l’échauffement et à la créa­ti­vi­té du dan­seur forum. Indi­ca­tions : 1 – Chaque dan­seur forum se met dans « sa bulle », à dis­po­si­tion du besoin de ses sen­sa­tions internes cor­po­relles et de ses muscles. 2 – La dyna­mique des deux éveils est […]